Ciclo de vida
comparado con la media de los vídeos publicados desde que empezó el seguimiento (228 hasta ahora)- Publicado en OFTV
- Detectado por OF Candy
- Primera vez destacado en la portada de OFTVtodavía no
- Creador visible en OnlyFans Discoverno se ha visto en Discover desde que salió este vídeo
- Última vez visto destacado—
- Me gusta del perfil de OnlyFans durante el destacadoaún no hay suficiente historial del perfil alrededor del destacado · ahora 14.146 me gusta en @murcadi
Descripción
I started with just 40 seconds in a plank — and decided to challenge myself for 7 days. In this video, you’ll see how my body, endurance, and mindset change step by step: from shaking arms on day one to the final attempt of 15 minutes. I explain what a plank really is, why it’s so essential for your back and posture, how to keep proper form, and what happens when your mind says “quit” but you keep going anyway. This isn’t just about abs. It’s about discipline, character, and achieving small daily wins.
Dónde lo mostró OFTV
cada spot de portada, Hero y géneroNo se ha visto en ningún spot destacado desde que empezó el seguimiento.
Curva de exposición
mejor posición en la portada en cada pasada desde que se destacó por primera vez; los huecos son pasadas en las que no aparecíaNo ha salido destacado en la portada desde que empezó el seguimiento.
OFTV no publica visualizaciones ni me gusta por vídeo. En su lugar, los me gusta se siguen por perfil de OnlyFans.
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