Ciclo de vida
comparado com a média dos vídeos publicados desde o início do acompanhamento (228 até agora)- Publicado no OFTV
- Detetado pelo OF Candy
- Primeiro destaque na página inicial do OFTVainda não
- Criador mostrado no OnlyFans Discovernão visto no Discover desde que este vídeo saiu
- Visto em destaque pela última vez—
- Gostos no perfil OnlyFans durante o destaqueainda não há histórico suficiente do perfil em torno do destaque · agora 14 146 gostos em @murcadi
Descrição
I started with just 40 seconds in a plank — and decided to challenge myself for 7 days. In this video, you’ll see how my body, endurance, and mindset change step by step: from shaking arms on day one to the final attempt of 15 minutes. I explain what a plank really is, why it’s so essential for your back and posture, how to keep proper form, and what happens when your mind says “quit” but you keep going anyway. This isn’t just about abs. It’s about discipline, character, and achieving small daily wins.
Onde o OFTV o mostrou
todos os destaques na página inicial, no hero e nas páginas de géneroNão visto em nenhum destaque desde o início do acompanhamento.
Curva de exposição
melhor posição na página inicial em cada recolha desde o primeiro destaque; as falhas são recolhas em que não apareceuNão esteve em destaque na página inicial desde o início do acompanhamento.
O OFTV não publica visualizações nem gostos por vídeo. Em vez disso, os gostos são acompanhados por perfil OnlyFans.
Mais de Adelina TV
8:10
6:47
7:03
8:18
8:45
8:34
9:00
6:40Vídeos semelhantes
Outros criadores, mesmo género principal (At-Home Workouts), publicados por volta da mesma altura.
2:39
5:49
3:27
4:40
6:46
4:06
4:43
5:44
9:55
3:39
3:45
15:28